fajitas léger

Publié le par pOp la fraise!

 

 

Coucou!

 

Voilà ce que j'ai préparé hier pour le ftour

 

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des fajitas!

 

Pour réaliser ma recette il vous faut:

 

Ingredients:

 

-Escalope de poulet

-1 oignon

-1 poivron " 2 ou trois poivron de couleur de préférence"

-épices

-fajitas prête ou maison

 

 

Préparation:

 

Faire revenir l'oignon couper finement a feux doux une fois bien dorée ajouter l'escalope de poulet couper en morceaux.

Mettre les épices mexicain ou autre.

Ajouter 3cuillère de crème fraiche.

 

Dans une autre poelle faire revenir les poivrons.

 

Une fois le tout prêt chauffer les fajitas soit au four ou bien au micro onde "couver d'un film alimentaire"

 

Façonner vos fajitas a votre guise!

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Vespcondove 18/03/2012 11:46

Recette copiee. Merci du conseil.

nora 26/08/2011 17:15



alors sa j'ador! j'ai toujours voulu en faire m'as j'ai jamais osé. Merci pour ta recette.



Caro 24/08/2011 11:51


Miam ça a l'air trop bon!


oumifirdaws 23/08/2011 13:43


humm vous avez du vous régallez c'est une super idée boussa


MIchèle 57 19/08/2011 07:13


Bien épicées pour moi.
Bonne journée